Je m'appuie, essentiellement, sur les fondements et principes de l'hypnothérapie et notamment sur les bases de l'hypnose Erycksonienne et de la programmation-neuro-linguistique (PNL) qui facilite la communication entre votre conscient et votre inconscient, mon approche est centrée sur la personne, son environnement (systémique) et est dirigée vers ses solutions et ses ressources. D'autres techniques (TRV, systémiques, biofeedback,...)complètent ma pratique pour vérifier, renforcer et objectiver les changements qui s'installent .